خانه زیبایی اندام

خانم ها و اقایان، باشگاه ورزشی خانه زیبایی اندام یکی از باشگاه های خوب و عالی در منطقه ی ولیعصر می باشد که شما می توانید با تخفیف ویژه ای که گذاشته اند به راحتی به این باشگاه رفته و از تمامی خدمات ان استفاده کنید و به اندامی ورزیده دست یابید.

تناسب اندام در خانه به کمک این حرکات ورزشی
تناسب اندام در خانه امکان پذیر است و برای کاهش وزن، رسیدن به بدن عضلانی نیاز ندارید که حتما به سراغ باشگاه‌های بدنسازی گرانقیمت بروید. در این مقاله شما را با بهترین حرکات ورزشی که می‌توانید در منزل انجام دهید آشنا کنیم؛ با جیمیتو همراه باشید.
ادامه مطلب

غولی بود با چشمان آبی که به زنی باریک اندام دلداده بودرویای زن خانه ای  کوچک بود خانه ای با باغچه‌ای پر از یاسکه باروری در آن شکوفا بود غول او را دیوانه وار دوست داشت دست هایش برای کارهای بزرگ ساخته شده بود نمی توانست خانه ای این چنین بسازدنمی توانست درِ خانه ای با  باغچه‌ای پر از یاسو سرشار از باروری را بکوبد غولی بود با چشمان آبی که عاشق زنی باریک اندام شده بودزنی باریک اندام و ریز نقش زنی که آغوشش برای آسودگی بازو از  گام‌های بلندِ د

اندام خیالی: مغز ممکن است احساس ها را اشتباه درک کند. اندام خیالی حالتی است که فرد در اندام از دست رفته‌ی بدنش، درد احساس می‌کند. پژوهشگران بر این باورند که بخشی از قشر مخ که اطلاعات اندام از دست رفته را پردازش می‌کرده، اکنون از بخش‌های دیگر بدن اطلاعاتی دریافت و این پیام‌ها را به عنوان پیام اندام از دست رفته تلقی می‌کند.با این حساب فکر کنم بتونیم درد از دست دادن آدمای عزیزمون رو توجیه کنیم. اونا می‌رن و یه بخشی از وجود ما رو با خودشون می‌

دانلود آهنگ جدید ایوان بند به نام گل اندامدانلود موزیک جدید ایوان بند به نام گل اندام با بهترین کیفیت در سمفونی. ایوان بند هنرمند خوب کشورمان آهنگ جدیدی به نام گل اندام را در فضای مجازی منتشر کرده است. شما عزیزان و طرفدارن موسیقی میتوانید برای دانلود موزیک گل اندام و همینطور برای آهنگ های دیگر این هنرمند به بخش دانلود آهنگ و موزیک ویدیو مراجعه و این آثار بسیار جذاب را با بهترین کیفیت دانلود کنید و یا این موزیک زیبا را بصورت آنلاین در وب سایت

شکستگی استخوان سگ 
 
اولویت اول در مواجهه با یک حیوان که دچار شکستگی است و تاریخچه‌ای هم از علت ایجاد شکستگی در دست نیست، کنترل هوشیاری، تنفس، فشار خون و خونریزی بیمار است. پس اگر بیمار بیهوش است، نفس نمی‌کشد یا اختلالی در تنفس دارد، نبض وی ضعیف شده یا نمی‌زند و یا اگر خونریزی از زخم دارد اول باید به این مشکلات رسیدگی شود و پس از آن اقدامات اولیه در مورد شکستگی صورت گیرد.
 
مشاوره و آموزش شکستگی استخوان سگ 
 
وقتی مطمئن نیستید که آیا اندام �

افراد با اندام گلابی شکل ، پایین تنه درشت، باسن بزرگ و پاها و ران‌های درشتی دارند اما برخلاف آن سینه‌های آن‌ها کوچک، میان تنه‌ای بلند  و کمر باریک می‌باشد. اگر شما دارای اندام گلابی باشید قطعا از بالا تنه‌ی خود احساس رضایت می‌کنید اما برای درشتی پایین تنه اندامتان افسوس می‌خورید، و فکر می‌کنید که هیچ‌‌‌ گاه جذاب به نظر نمی‌رسید. خوش‌ بختانه بسیار آسان‌ تر از آن‌چه فکر می‌کنید، اندام گلابی شکل  می‌تواند جذاب و زیبا به نظر برسد.
هد

راز زنان خوش اندام چیست؟
زنان خوش اندام در کنار رژیم غذایی مناسب به انجام فعالیت‌های ورزشی علاقه مند هستند. در این مقاله قصد داریم راز زنان خوش اندام را با شما در میان بگذاریم. با جیمیتو همراه باشید.
 
همه می‌خواهیم از همین شنبه هفته بعد یا برای عروسی خودمان یا یکی از وابستگان هرچه سریع‌تر خوش اندام شویم. اما هیچ وقت این رویای خوش اندام شدن بدون برنامه ریزی و داشتن راهکارهای مفید امکان‌پذیر نیست. ما در جیمیتو همراه شما هستیم تا خوش اندام ب�

این روزها مردم از روش های مختلفی جهت تناسب اندام خود استفاده می
کنند،برخی با ثبت نام در باشگاه های ورزشی و برخی دیگر با رژیم های افراطی
سعی می کنند چربی های بدن را از بین ببرند.ولی نکته ایی که تمامی دکترها به
آن اشاره می کنند و اکثر مردم به آن توجهی ندارند،مغز است.تا زمانیکه
واقعا تصمیم نگیریم نمی توانیم به تناسب اندام برسیم.ولی اگر ادامه مطلب

مشکل از جایی شروع شد که مدل های ویکتوریا سیکرت را فرشته خواندیم. مشکل از جایی شروع شد که چشممان با زیبایی سلبریتی ها، اندام مدل ها، خانه و ماشین و دکوراسیون های چشم گیر پر شد. شاید پر نشد، دچار گرسنگی ای سیری ناپذیر شد. چرا باید وقتی وقت داریم دنبال پیگیری آخرین اخبار مدل ها باشیم یا حسرت اندام و زیبایی و ثروت افرادی رو بخوریم که اون زیبایی و اندام و ثروت چیز هایی هستند که از حداقل معنی برخوردارند. خاصیت شگفت انگیزی که دارند این است که توانایی

تناسب اندام چیست ؟ سوالی که شاید برای بسیاری از افراد پیش آمده باشد.
تناسب اندام (Physical fitness)، به مجموعه از ویژگی های جسمانی گفته می شود که افراد با داشتن آنها راحت تر می توانند فعالیت های فیزیکی را انجام دهند گفته می شود.
ادامه مطلب

چگونه اندام زیبا و جذابی داشته باشیم؟
 

اندام  زیبا و جذاب آرزوی هر کسی است. هر گاه که حرف از شکم صاف و خوش‌ هیکلی به میان می‌آید، همه به فکر رژیم و ورزش‌های سنگین می‌افتیم. در این‌ که داشتن اندام خوب منوط به رعایت رژیم غذایی و تحرک داشتن است، شکی نداریم. اما نکاتی غیر از این موارد هم هست که می‌توانید با رعایت آنها، به هیکلی بهتر و شکمی صاف‌تر دست یابید.
برای داشتن اندامی زیبا و جذاب باید به چه نکاتی توجه کرد
ادامه مطلب

در جامعه ما درباره وزن ایده آل چندین دیدگاه وجود دارد. 1- وزن مناسب برای زیبایی اندام که به آن وزن زیبایی گفته می شود2- وزن مناسب با سلیقه مردم که درواقع وزن ایده آل است.3- وزن مناسب برای سلامت ماندن که به آن وزن سلامتی گفته می شود.
محاسبه شاخص توده بدنی - bmi
پس اضافه وزن حالتی است که وزن شخص از ملاک های مشخص شده بالاتر باشد.وزن زیبایی اندام برای آقایانقد به سانتی متر - 102وزن زیبایی اندام برای بانوانقد به سانتی متر - 108

دانلود آهنگ جدید ایوان بند گل اندام
Download New Music Evan Band – Gol Andam
پخش و دانلود از رسانه سلطان موزیک از لینک زیر منتشر شد
 
ایوان بند گل اندام
 
دانلود آهنگ جدید ایوان بند گل اندام با لینک مستقیم
 
متن آهنگ گل اندام از ایوان بند
 
به تماشای تو یه عمره که عادت کردمعاشقی کردم و انگار عبادت کردمخواب چشمای تورو دیدم و بیدار شدممن به خال لبت ای دوست گرفتار شدمچشم شهلای تو بدجوری خرابم کردهمنو تو عشق تو دیوانه حسابم کردمدوتا یار که صدبار از هم نمیرنجنعاش�

اگر از شکم های بزرگتان خسته شده اید به ورزش روی بیاورید و با انجام صحیح چند ورزش ساده در خانه از شر چربی های شکمتان خلاص شوید.

ورزش شکم مخصوص کوچک کردن ، آب کردن و لاغری 
قدیم ها، چاق بودن و شکم بزرگ داشتن نشانه ای بود از اعیان و اشراف بودن. اما این روزها دیگر کسی اضافه وزن را دوست ندارد و بیشتر آدم ها به دنبال لاغری شکم هستند و دوست دارند اندامی باریک داشته باشند.
ادامه مطلب

در جامعه ما درباره وزن ایده آل چندین دیدگاه وجود دارد. 1- وزن مناسب برای زیبایی اندام که به آن وزن زیبایی گفته می شود2- وزن مناسب با سلیقه مردم که درواقع وزن ایده آل است.3- وزن مناسب برای سلامت ماندن که به آن وزن سلامتی گفته می شود.
 
پس اضافه وزن حالتی است که وزن شخص از ملاک های مشخص شده بالاتر باشد.وزن زیبایی اندام برای آقایانقد به سانتی متر - 102وزن زیبایی اندام برای بانوانقد به سانتی متر - 108
 
محاسبه BMI 

دانلود آهنگ ایوان بند گل اندام
شعر: حدیث دهقان / ملودی : ایوان باند / تنظیم قطعه: مصطفی مومنی
دانلود آهنگ شاد و زیبای گل اندام با صدای ایوان بند با لینک مستقیم کیفیت 320 و 128 به همراه متن ترانه از سایت آپ آهنگ
Download New Music By : Evan Band – Gol Andam

ادامه مطلب

هرگاه لفظ عامیانه شود از لطافت و رونق شعر و کلام ادبی می کاهد ؛ زیرا لفظ چون جامه کسوتی است که اندام معنی با آن پوشیده می شود و هر قدر جامه زیبا تر باشد بر برازندگی و لطافت و رونق معنی افزوده می شود و به همین سبب شاعران و نویسندگان در تمام ادوار کوشیده اند که این کسوت (‌ لفظ ) متناسب با اندام ( معنی ) باشد .

 
 
تفاوت اصلی خانه های هوشمند با خانه های معمولی در این است که همه ی وسایل در خانه های هوشمند به یکدیگر متصل هستند و با یک دستگاه مرکزی کنترل می شوند. کنترل آب و هوا، چراغ ها، لوازم، قفل ها و انواع مختلفی از دوربین ها و مانتیورهایی که می توانند به خانه های هوشمند و خودکار اضافه شوند از هر جای خانه و حتی دور از خانه قابل کنترل می باشند.
 
 

سلام
پسری ۲۰ ساله هستم که مشکلم اندامم هست، اندام بچه گونه ای دارم، یعنی چهارشونه نیستم و عضله ای ندارم، میخواستم تجربه کسانی که تونستن به اندام بهتری برسن و هیکلی تر شدن رو بدونم و این که باشگاه رفتن؟
چه مدت و دقیقا چه ورزش هایی رو انجام دادن، دوستان من زیاد دنبال هیکلی شدن نیستم، فقط میخوام اندامم از این حالت بچه گونه و بی حالی خارج بشه و چهارشونه تر بشم و نسبتا هیکلی بشم.
ممنون میشم نظر بدین.
ادامه مطلب

، اندام زن به قدری زیبا بود که هر مردی را به گناه آلوده میکرد.
روزی زن زیبا برای خرید پارچه به مغازه پارچه فروش رفت، چشمش به پسرکی که در مغازه بود افتاد و از او خوشش آمد. از پسرک خواست پارچه ها را تا خانه حمل کند. هنگامی که به خانه رسیدند درب خانه را قفل کرد و به پسر جوان گفت: میخواهم امشب را با تو سر کنم، اگر مانع شوی با دادو بیداد مردم را خبر میکنم
پسرک پاک که آبروی خود را در خطر دید مجبور به قبول کردن پیشنهاد بیشرمانه او شد. زن زیبارو که هفت قلم آ

دلم سراغ کلمه ها را نمی گیرد...فرار کردم از ورق زدن...همیشه که نباید نشست یک گوشه و آدم ها را از دور دید...از خانه زدم بیرون...از کنار آدم ها گذشتم و آدم ها از کنارم گذشتن....جلوی ویترین مغازه ها ایستادم و نگاه کردم.....اجناس را دید می زدم برایشان قصه می ساختم...دنبال رد یک نگاه آشنای غریب بودم.....یک گوشواره ی پروانه ای دیدم...چشم هایم برق زد....سرم را که بلند کردم داشت نگاه می کرد....سایه ی غریب آشنا را حس کرده بودم.....مرد بلوز چار خانه ی آبی اتو نشده تنش بود.

اختلاف طول اندام تحتانی
دو اندام تحتانی در افراد طبیعی می توانند تا 1 سانتی متر تفاوت طول داشته باشند. تفاوت بالای 1 سانتی متر بین دو اندام تحتانی می تواند منجر به ایجاد علائم در بیماران شود. (راه رفتن و دویدن را برای بیمار دشوار سازد)
تفاوت طول پاها (اندام تحتانی) معمولا زمانی که کودک شروع به راه رفتن می کند توسط والدین تشخیص داده می شود. در برخی موارد تفاوت در طول پاها از دوران نوزادی بوده اما در برخی دیگر این تفاوت طول به دنبال بیماری یا آسیب

یکی از ساده ترین و لذت بخش ترین انواع ورزشها پیاده روی و دویدن است که تاثیر به سزایی در حفظ سلامت و ایمنی بدن دارد. برای تبدیل پیاده روی و دویدنهای روزمره به فعالیت ورزشی حساب شده و برنامه ریزی شده، به وسیله قدم شمار یا گام شمار (Step Counter) به سادگی میتوان مقدار انرژی مصرف شده و مسافت طی شده در طول روز و یا زمان ورزش را مشاهده کرد. فقط کافی است اطلاعات شخصی لازم را وارد نموده و شروع نمایید. قدم شمارها میتوانند جهت رسیدن به هدفهای ورزشی، وزن ایده �

شهید، قلب تاریخ است; هم چنان که قلب به رگهای خشک اندام، خون، حیات و زندگی می دهد، جامعه ای که رو به مردن می رود، جامعه ای که فرزندانش ایمان خویش را به خویش، از دست داده اند و جامعه ای که به مرگ تدریجی گرفتار است، جامعه ای که تسلیم را تمکین کرده است، جامعه ای که احساس مسئولیت را از یاد برده است و جامعه ای که اعتقاد به انسان بودن را در خود باخته است و تاریخی که از حیات و جنبش و حرکت و زایش بازمانده است; شهید همچون قلبی، به اندام های خشک مرده بی رمق ا

حکایت واقعی 
✍️در بلخ زنی جوان و خوش چهره وجود داشت، اندام زن به قدری زیبا بود که هر مردی را به گناه آلوده میکرد.
روزی زن زیبا برای خرید پارچه به مغازه پارچه فروش رفت، چشمش به پسرکی که در مغازه بود افتاد و از او خوشش آمد. از پسرک خواست پارچه ها را تا خانه حمل کند. هنگامی که به خانه رسیدند درب خانه را قفل کرد و به پسر جوان گفت: میخواهم امشب را با تو سر کنم، اگر مانع شوی با دادو بیداد مردم را خبر میکنم
پسرک پاک که آبروی خود را در خطر دید مجبور به قبو

 
 
۱۰ قانون اساسی در پرورش اندام
چنانچه از هر کدام از این ۱۰ قانون سرپیچی کنید به احتمال زیاد هرگز به پتانسیل واقعی بدنتان دست نخواهید یافت
قانون اول : با حداکثر شدت ممکن تمرین کنید
نظر معمول در بین مردم این است که با هوشیاری بیشتر کار کنید و با شدت بیشتر
اگر میخواهید به عضلاتی با کیفیت دست یابید باید به هر یک از جلسات تمرین به عنوان راهی برای عبور از محدودیتهابنگرید با هدف اعمال حداکثر فشار ممکن به عضلات و برای دستیابی به بالاترین رشد ممکن �

بهترین تمرین های ورزشی پس از زایمان








تمرین‌های ورزشی پس از زایمان
 
یکی از قسمت‌هایی که به طور قابل ملاحظه
تحت تأثیر بارداری و زایمان قرار می‌گیرد؛ عضلات شکم و لگن است که قوام سفت
و عضلانی خود را از دست می‌دهد و ظاهر آویزان و شل پیدا می‌‌کند.
 
ادامه مطلب

مردان نقش بسیار مهمی در بارداری همسرانشان دارند. سلامتی اندام تولید مثلی مردان و کیفیت و کمیت کافی اسپرم‌ها برای طی کردن مسیرِ اندام تولیدمثلی زن و بارور نمودن تخمک به عوامل مختلفی بستگی دارد. 
 
توجه مردان به سبک زندگی و تغذیه‌‌‌ دارای اهمیت ویژه‌ای در باروری است. هر گونه اختلال در روند تولید، ترشح و حرکت اسپرم‌ها می‌تواند منجر به ناباروری زوجین و بارداری ناموفق شود. روابط جنسی مکرر می‌تواند احتمال بارداری افراد را بالا ببرد.
 
mom.

قلب انسان در هر دقیقه بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان دارد که ریزمغذی ها و اکسیژن را از طریق عروق خونی به اندام ها می رساند. حتی چند ثانیه اختلال درعملکرد آن به سرعت در اندام های مختلف تاثیر می گذارد و باعث مرگ سلول و آسیب های جبران ناپذیر می شود.
ادامه مطلب

15 توصیه برای آغاز بدنسازی
پروتئین برای پرورش عضلات لازم است. پروتئین در مرغ، ماهی، تخم مرغ، شیر، لبنیات، سبزیجات و آجیل وجود دارد. بیشتر متخصصان ورزشی توصیه می‌کنند که هر روز به ازای هر کیلو از وزن بدن 2 گرم پروتئین مصرف کنید.
افرادی که پرورش اندام را آغاز کرده‌اند باید به نحوه ورزش کردن و تغذیه خود توجه کنند تا نتیجه مطلوب را بگیرند.
 
اگر به تازگی پرورش اندام را آغاز کرده‌اید و می‌خواهید تناسب اندام بهتری داشته باشید باید نکات خاصی را در

طناب ورزشی تناسب اندام تن زیب مدل Adjustable 
قیمت محصول : 13700 تومان
برند : TanZib
برای خرید و مشاهده محصول کلیک نمایید.
 
 
نقد و بررسی تخصصی
طناب‌زدن یکی از مناسب‌ترین راه‌ها برای داشتن بدنی آماده است. «طناب ورزشی تناسب اندام قابل‌تنظیم تن زیب» نیز وسیله‌ای با طراحی ساده ولی خوب است که می‌تواند برای داشتن فعالیت‌های ورزشی مناسب باشد.
طناب ورزشی تناسب اندام قابل تنظیم تن زیب
 
 
برای خرید و مشاهده محصول کلیک نمایید.
تصاویر بیشتر
 
 
 
[google]

شهر تبریز به واسطه رشادت های آزاد مردانی همچون ستارخان و علی مسیو در دوران انقلاب مشروطه نقش برجسته ای در تاریخ معاصر ایران دارد، به همین خاطر بازدید از خانه های باقی مانده از مشروطه خواهان که روزگاری محل تشکیل جلسات و ستاد جنگ بوده برای ما یاداوری میکند که این شهر بزرگ چه تاریخی را پشت سر گذاشته است.
خانه های تاریخی تبریز
موزه قاجار (خانه امیر نظام)
خانه تاریخی ستارخانموزه علی مسیوخانه بهنام (خانه قدکی)خانه مشروطه تبریزخانه حیدر زاده تبری�

آموزش پیلاتس در خانه
تناسب اندام از یک طرف، سلامتی و جوانی از طرف دیگر دغدغه این روزهای افراد بخصوص خانم هاست. اما باشگاه رفتن و به طور مرتب دنبال کردن ورزش خارج از منزل تقریباً برای بسیاری از افراد غیر ممکن است زیرا مشغله کاری و صرف زمان و هزینه زیاد برای باشگاه و کلاس های ورزشی برای جمع کثیری از مردم ممکن نمی باشد. حال تنها راه حل پیش رو ورزش در خانه است اما آیا بدون هیچ اطلاعات و مربی ای می توان به تنهایی در منزل ورزش کرد؟
​

آموزش پیلات�

پزشکان در یک مطالعه جدید خاطر نشان کردند که اشخاص با اندام "گلابی شکل" نسبت به افرادی که اندام به اصلاح "سیب شکل" دارند، سالم‌تر هستند.
به گزارش ایسنا، بررسی این متخصصان نشان می‌دهد زنان میانسالی که در ناحیه شکم و کمر چربی بیشتری دارند در مقایسه با آنهایی که در ناحیه ران‌ها دچار چاقی هستند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند.

به گفته متخصصان در زنان یائسه داشتن اندام گلابی شکل نسبت به اندام سیب شکل کمتر سلامت را تهدید می‌کند. هم�

سایت سرگرمی چفچفک :کیت میدلتون دوشس کمبریج یکی از زیباترین سلبریتی ها ست که از تناسب اندام و استایل ایده آل برخورداراست، به خصوص پس از به دنیا آوردن فرزندانش او همچنان زیبایی و تناسب اندامش را حفظ کرده است. اغلب او پس از مدت کوتاهی از به دنیا آوردن فرزندانش با شور و نشاط به زندگی عادی باز می گردد. اما راز تناسب اندام و خوش استایلی او در چیست؟! تناسب اندام کیت میدلتون به ویژه پس از زایمان مرهون رژیم (دوکان) است. در این رژیم غذایی می توان با سرعت �

این گروه هم در واتساپ و هم در تلگرام ایجاد شده است و بانوانی که دوست دارند تا در واتساپ با کارشناسان لاغری در خصوص تناسب اندام و کاهش وزن سوال بپرسن میتونند عضو این گروه بشند.
شما میتوانید سوالات خودتون رو در خصوص مباحث لاغری در این گروه مطرح کنید و همچنین میتونید از تجربیات دوستان خود در خصوص تناسب اندام و کاهش وزن استفاده کنید.
لطفا خارج از مباجث گروه سوال نپرسین که نمیتونیم به اون پاسخ بدیم

رابطه جنسی دهانی (در انگلیسی: Oral sex) نام نوعی از آمیزش جنسی است که در آن مرد برای زن و یا زن برای مرد و یا هر دو به طور همزمان اندام جنسی طرف مقابل را به وسیله دهانشان تحریک می‌کنند. در آمیزش جنسی دهانی، اعضای دهان و حلق از جمله زبان، دندان ها و حلق در تحریک اندام جنسی طرف مقابل نقش دارند. در اصطلاح علمی به آمیزش جنسی دهانی که از سوی زن برای مرد انجام شود، Fellatio و وقتی رابطه ی جنسی دهانی از سوی مرد بر روی زن انجام شود، Cunnilingus نامیده می‌شوند. نام‌ها

توضیحات دمبل آبی گرد
مشخصات فنی:

جنس:فوم متراکم+پلی اتیلن
ابعاد:طول:cm35 قطر: cm5/13

کارکرد:
مناسب برای پرورش اندام فوقانی
ایده­آل برای توانبخشی کاربردی
ایده­آل برای بهبود عملکردِ بازوها و مفاصل مرتبط، عضله و تاندون­ها، بخصوص برای چرخش داخلی و خارجی اندام فوقانی
برای اطلاعات بیشتر و سفارش محصول اینجا کلیک کنید.

 رشته های ورزشی جدید برای تناسب اندام و لاغری سریعورزش های جدید برای لاغری و خوش فرمی
تا سر برگردانی، دنیا شکل دیگری شده است! این واقعیت مربوط به تمام اتفاقات ریز و درشت زندگی مدرن می‌شود.
فکر نکنید فقط مثلا بازار گوشی تلفن همراه است که امروز محصولات جدید دارد و یک هفته بعد همان اجناس از مد افتاده‌اند
حتی حکایت ورزش کردن هم در زندگی مدرن همین است!
شیوه‌های ورزش کردن و دستیابی به اندام متناسب روز به روز دچار تحول می‌شود. حالا در این شلوغی ز�

واریس بطور کلی یعنی چه؟
واریس، شایع‌ترین بیماری عروقی انسان است. این مشکل از شکسته شدن رگ های خونی و تراوش خون به منطقه آسیب دیده ایجاد می شود واریس به گشاد و پیچ‌درپیچ شدن رگ‌های اندام تحتانی گفته می‌شود که می‌تواند ناشی از نارسایی دریچه‌های وریدی در قسمت‌های مختلف اندام باشد. واریس، تورم رگ‌های سطح پوست است؛ واریس می تواند در هر قسمت بدن ایجاد شود، اما در قسمت های پایینی بدن متداول تر است.

ادامه مطلب

دراین پست از سایت سرگرمی چفچفک جذاب ترین و خوش اندام ترین زن کشور چین رابه شما معرفی میکنیم، نام این زن زیبا که در حرفه بازیگری و مدلینگ همدست دارد، خانم فن بینگ بینگ است، وی بر عکس ظاهر جوانی که دارد 36 ساله است. وی هم چنین، خواننده و تهیه کننده اهل کشور چین نیز می باشد، او زیباترین زن در تمام چین است. فن بینگ بینگ متولد سال 1981 است. او فیلمهای زیادی بازی کرده مانند فیلمهای حادثه شین جوکو و شائولین.
عکس زیباترین زن کشور چین
از دیگر فیلمهای مطرح

زن ها قلب خانه اند .. 
زن ها اگر شاد باشند قلب خانه می تپد ...
 زن ها اگر موهایشان را شکل دهند، اگر صورتشان را آرایش کنند، اگر لباسهای شاد بپوشند زندگی در خانه جریان پیدا می کند.
زن ها اگر کودک درونشان هنوز شیطنت کند، اگر شوخی کنند، بخندند، همه اهل خانه را به زندگی نوید می دهند.
اگر روزی زن خانه چشمهایش رنگ غم بدهد، حرفهایش بوی گلایه و کسالت بدهد، اگر ذره ای بی حوصله و ناامید به نظر برسد، تمام اهل خانه را به غم کشیده است.
آری زن بودن دشوار است، خدا

پشت مانتیتور آیفون که می دیدمش دلم پر از شوق میشد
چادر سفیدم برمیداشتم یا مانتو روسری مینداختم روی شانه و سرم و میدویدم به استقبال در راه پله ها...
به ندرت پیش می آمد در خانه منتظر باشم تا رسیدنش.
آدمها مگر چند ساعت از خانه دور می مانند. اما برگشتنش برگشتنِ "خانه" به "خانه" بود.

در این مقاله با فواید یوگا برای بدن و تناسب اندام ، فواید یوگا برای لاغری و به طور کلی با ورزش یوگا آشنا خواهیم شد. اگر تصمیم به ورزش کردن گرفته اید و نمی دانید کدام از رشته های ورزشی مناسب شما است یا اگر به دنبال ورزشی هستید که علاوه بر لاغری و تناسب اندام، استرس ها و همچنین دردهای عضلانی شما را کاهش دهد؛ پیشنهاد ما به شما یوگا است.
ادامه مطلب

به گزارش  مجله اینترنتی چفچفک به نقل روزیاتو  : بعضی بیماری ها می توانند باعث بروز تغییرات و مشکلاتی در پاها شوند. مثلاً بیماری دیابت می تواند سرعت گردش خون را کم کند و باعث مشکلاتی در عروق خونی شود. برای جلوگیری از این مشکلات ناخواسته باید متوجه شویم که آسیب کدام اندام باعث این تغییرات در پاها شده. در ادامه به ۶ تغییر رایج در پاها می پردازیم که نشانه ی مشکلی در اندام های داخلی بدن هستند.
ادامه مطلب

خانه هوشمند چیست؟ویکی پدیا، درباره اینکه خانه هوشمند چیست و اتوماسیون خانگی یعنی چه، اینطور می نویسد که:
«خانه هوشمند یک فناوری نوظهور و در حال گسترش است. خانه هوشمند در پایین‌ترین سطح خود می‌تواند به همهٔ خدماتی اشاره داشته باشد که بدون دخالت صاحب‌خانه عملی را در محیط خانه اجرا می‌کنند»
چیزی متوجه شدید؟!بله، قرارمان سرجای خودش باقی ست. قرار است به زبان ساده با شما درباره هوشمند سازی صحبت کنیم و بگوییم که خانه هوشمند چیست ؟
پس بی خیال وی

توانبخشی شکستگی توراکولومبار
روز اول تا هفته اول:
حرکات ستون فقرات ممنوع .( خم کردن، درازونشست، چرخش)
حرکات اندام فوقانی و تحتانی در تمام جهات انجام میشود.
تمرینات تتقویتی اندام فوقانی و تحتانی مثل شکم داخل دادن ، سفت کردن باسن ، فشار دادن زانو به تخت و ... انجام میشود.
 
هفته دوم :
همچنان حرکت و تقویت توراکولومبار محدود است ولی از هفته دوم میتوان با وزنه های سبک اندام فوقانی و تحتانی را تقویت کرد.
 
 هفته چهارم تا هشتم :
در انتهای هفته ی ششتم می�

ورزش های سبک را هرگز دست کم نگیرید!
 مه شو: راههای بسیار زیادی برای زیبایی و تناسب اندام وجود دارد.چنانچه قصد دارید حجم عضلاتتان را افزایش
دهید، بهتر است طی یک برنامه مدون و با راهنمایی مربی مجرب در این زمینه، از وزنه های مناسبی برای اینکار
استفاده کنید و اگر می خواهید صرفا برای حفظ سلامتی و تناسب اندام خود ورزش کنید، می توانید انواع سبک تر و
رشته های تناسب اندام را پیگیری نمایید.
ادامه مطلب

کدام حرکات ورزشی برای سیکس پک مناسب ترند؟متاسفانه شکم یکی از اولین نقاط بدن است که چاقی، رژیم غذایی نادرست و سبک زندگی اشتباه را نشان می دهد و در عین حال که خیلی سریع می تواند اندام را نافرم کند خیلی دیر به حالت ایده آل باز می­گردد. الزاما افرادی که شکم بزرگ دارند، چاق نیستند ولی نداشتن تحرک، نشستن بیش از حد و بسیاری موارد دیگر می­تواند باعث شود تا آنطور که می­خواهند شکم صاف و زیبا نداشته باشند. در کنار اینکه رژیم غذایی برای داشتن شکم صاف و س�

این عکس را دیوید گاتنفلدر خبرنگار آسوشیتدپرس از پیونگ یانگ پایتخت کره شمالی گرفته و همان طور که می‌بینید کل شهر به دلیل کمبود برق در خاموشی فرو رفته بجز یک مرکز تازه تاسیس پرورش اندام ویژه ارتش که تصویر بزرگی از کیم جونگ ایل و پدرش کیم ایل سونگ (رهبران فقید) بر آن نصب شده چون در ممالک محروسه چراغانی کردن عکس و مجسمۀ صاحبان مملکت از سیر کردن شکم مردم هم مهم‌تر است مبادا به حضرت دیکتاتور بــَــر بخورد
اساسا یکی از چیزهایی که معدود مسافران سفر

این گروه هم در واتساپ و هم در تلگرام ایجاد شده است و بانوانی که دوست دارند تا در واتساپ با کارشناسان لاغری در خصوص تناسب اندام و کاهش وزن سوال بپرسن میتونند عضو این گروه بشند.
شما میتوانید سوالات خودتون رو در خصوص مباحث لاغری در این گروه مطرح کنید و همچنین میتونید از تجربیات دوستان خود در خصوص تناسب اندام و کاهش وزن استفاده کنید.
لطفا خارج از مباجث گروه سوال نپرسین که نمیتونیم به اون پاسخ بدیم.
به گروه لاغری بپیوندین
https://t.me/slimming_group1

آدم‌ها
مارتا      زنی درشت‌اندام، پر شر و شور، پنجاه و دوساله، که ظاهراً کمتر می‌زند. تنومند است، اما گوشتالو نیست.
جورج     شوهرش، چهل و شش ساله، لاغر اندام، مویش رو به خاکستری گذاشته
هانی       دختری ریزنقش و بلوند، بیست و شش ساله، کمابیش زشت
نیک        شوهرش، سی‌ساله، بلوند، خوش‌اندام، خوش‌چهره

صحنه
اتاق نشیمنِ خانه‌ای در محوطهء کالج کوچکی در نیوانگلند.

پردهء اوّل
(تفریح و بازی)

صحنه تاریک است. چیزی به در ورودی می‌خورد. صدای خندهء م

حقیقتش حالا که اینستا و تلگرام و توییترم بلاکه:( دلم میخواد اینجا بیشتر حرف بزنم. حرف خاصی ندارم. ولی همش اینجا رو باز میکنم و از کامنتای شما ذوق میکنم:)
مرسی که همچنان هستید و میخونید. 
امروز از صبح کسلم! ساعت ۱۱ به زور بیدارم کردن! و تنها کاری که انجام دادم، خوندن مثلث فمورال و اجزاش مثل شاخه های شریان و عصب فمورال بوده:/ این هفته باید آناتومی اندام رو تموم میکردم ولی حتی اندام فوقانی رو شروع نکردم:/ و اندام تحتانی رو هم حتی نصف نکردم:| . فیزیولو�

 
اول بزارید ماجرای خانه ی نور رو براتون بگم یه روزی توی شهرم دنبال خانه ی نور میگشتم، مثل قصه ها بود توی بازار از مغازه دارا و رهگذرا پرسیدم خانه ی نور کجاست؟ خب خیلی هاشون مثل الان شما، با تعجب بهم نگاه میکردن، یکیشون که مغازه ش سر کوچه ی خانه ی نور بود، بهم نشونش داد
ادامه دارد...

باورهای غلط تناسب اندام
می توانید چربی ها را به صورت موضعی کاهش دهید
ایا تا به حال ان دسته از تبلیغات را دیده اید که سعی دارند وسیله ای به شما بفروشند که با کار روی عضلات شکم تان چربی های شکم تان را اب کند؟ این چیزها جواب نمی دهند دروغ هستند جایی که چربی های تان تجمع دارند توسط ژنتیک تان تعیین می شود در نهایت کاری که می توانید انجام دهید این است که چربی کل بدن را کاهش دهید و شکم تان نیز کوچک می شود

کل سال یک طرف  و روز اول عید و خانه ی باباجان هم یک طرف....
من شش تا عمو دارم و همه یمان خانه هایمان با یک دریچه به هم راه داشت و نیازی نبود از کوچه به خانه ی هم برویم...
سال که تحویل می شد یک آن میدیدی پسرها از در و دیوار دارند میریزن توی خانه ی ما که بعد از آنجا بدو بدو بروند خانه ی بابا جان
دخترها هم پشت بندشان ..
ادامه مطلب

 اشتباهاتی در ورزش پرورش اندام نکاتی درباره تمرین های قدرتی وجود دارد که لازم است شما بدانید. اشتباه اول: ثابت نگهداشتن برنامه ورزشیدر
حقیقت، اگر شما یک برنامه ورزشی را بارها و بارها انجام بدهید، ماهیچه های
شما به سادگی با آن خو می گیرند(خود را با آن حرکت ها تطبیق می دهند)، در
این صورت پیشرفت شما کند خواهد شد زیرا در هر بار تمرین فقط تعدادمحدود و
مشخصی از رشته های ماهیچه ای شما تحریک شده و فعالیت می کنند.در صورتی
که اگر شما عضلات خود را مت�

بر همکاران سخت می گرفت. فکر همکاران مشغول او بود: از خانه تا محل کار، از محل کار تا خانه، در محل کار، در خانه...
بهترین ایده ها و طرح ها را می‌توان از خانه تا محل کار طراحی کرد. اما من او نمی گذاشت...
حق الناس مخفی یعنی اینکه
فکر دیگران را مشغول من خود بکنیم... 

راههای ساده برای لاغری شکم در 20 روز
بساری از افرادی که تصمیم به کاهش وزن می گیرند زمانی که به سوزاندن چربی شکم و پهلو می رسند نا امیدانه رژیم لاغری را ها کرده و منصرف می شوند. برای این دسته از افراد و آن دسته از افرادی که هدفشان از لاغری و تناسب اندام تنها سوزاندن چربی و لاغری شکم است باید بگوییم که برای رسیدن به لاغری سریع شکم اصول و توصیه های متخصصان تغذیه و رژیم درمانی را رعایت کنید.تنها کافیست ظرف 20 روز این برنامه را انجام دهید تا نتایج اید�

از دیگر اکسسوری های مهم برای هر
مردی که به استایل و ظاهر خود بسیار اهمیت می دهد، داشتن کراوات است که، هر آقایی
باید حداقل چند مدل از آن را در کمد لباس خود داشته باشد.
پوشیدن کراوات در کنار کت و شلوار می تواند علاوه بر جذابیت بیشتر، اعتماد به نفس
شما را تا حد زیادی بالا ببرد.
مهم ترین نکته در خرید این است، که کراوات را برای چه محیطی می خواهید استفاده
کنید رسمی و یا غیر رسمی و یا برای استفاده روزمره پس از قبل باید هدف تان را
کاملا مشخص کنید.
امروزه

سفارش امام کاظم علیه السلام به علی بن ابی حمزه  مردی بنام علی بن ابی حمزه می گوید: خدمت امام کاظم علیه السلام  رسیدم. به محض اینکه وارد شدم، به من فرمود: فردا کسی را ملاقات می کنی که از اهل مغرب است و سوالاتی راجع به عقاید و احکام دارد. با او خوش برخورد باش و اگر خواست با من ملاقات کند، او را نزد من بیاور. گفتم: مولای من، نشانی بدهید تا او را بشناسم. فرمود: مردی قد بلند و درشت اندام است و اسمش هم یعقوب است. علی بن ابی حمزه می گوید: روز بعد مشغول طواف

سلام
دوستان خانه ما برای ما مهم است و باید هم اینگونه باشد چون
محل زندگی ما است و ما در خانه باید راحت و ارام باشیم وقتی
از سر کار به خانه برمی گردیم اگر منزلمان زیبا باشد هنگام ورود به خانه با
دیدن زبایی ها و تمیزی ها حالمان خوب می شود و انژی میگیریم و این بسیار زیباست .
دوستان یکی از راه های تمیز نگاه داشتن خانه و زیبایی منزل
می تواند نقاشی ساختمان باشد چرا که خانه روحی تازه خواهد
گرفت و خانه نو و نوار خواهد شد البته باید از نقاش ساختمان خوب و �

قبر هر روز پنج مرتبه انسان را صدا میزند :1.من خانه فقر هستم با خود تان گنج بیاورید2.من خانه ترس هستم با خود تان انیس بیاوردید 3. من خانه مار ها و عقرب ها هستم با خود تان پادزهر بیاورید 4. من خانه تاریکی ها هستم با خود تان روشنایی بیاورید5. من خانه ریگ ها و خاک ها هستم با خودتان فرش بباوردید
1. گنج . لا اله الا الله 2. انیس . تلاوت قرآن کریم3. پادزهر .صدقه و خیرات4. روشنایی . نماز نماز شب 5. فرش . عمل صالح
┈┈•✾✾•┈┈
 

 
روغن خراطین بالینسو یک روغن با پایه گیاهی و طبیعی است که از بدن کرم خاکی و هم چنین، مخلوطی از گیاهان مختلف تولید می شود.به دلیل آن که بیشترین و مهم ترین جزء تشکیل دهنده روغن خراطین، نوعی کرم خاکی به نام ایزینیا فتیدا است،
این روغن به اسم روغن کرم خاکی سرخ نیز معروف شده است.این محصول   دارای خواص درمانی بسیار زیادی می باشد که امروزه توجه بسیاری از مردم و محققان را به خود جلب کرده است.این روغن یک ماده کاملا طبیعی و بدون هیچ گونه عارضه ای است و �

سلام
من دختر هستم و ۲۴سالمه و مجرد، همیشه وقتی به آدم های دور و اطرافم که نگاه میکنم ،دوستان ،همکلاسی هام و در و همسایه و فامیل، دخترهایی دیدم که بعد ازدواج شون خیلی تغییر کردن، هم از لحاظ جسم و شکل اندام و چهره شون خیلی زیباتر شدن جوری که انگار همون دختر زشت و بد اندام نبودن، هم از لحاظ روحیات خیلی بهتر شدن و انگار همون دختری نیستن که تو خونه ی باباشون افسرده و پژمرده و بی روح بودن.
حتی بین همکلاسی هام دختری بود که خیلی افسرده بود و خیلی منفی �

مردی از خانه ای که در آن سکونت داشت زیاد راضی نبود، بنابراین نزد دوستش در یک بنگاه املاک رفت و از او خواست  کمکش کند تا خانه اش را بفروشد ، بعد از دوستش خواست تا برای بازدید خانه مراجعه کند.دوستش به خانه مرد آمد و بر مبنای مشاهداتش، یک آگهی نوشت و آنرا برای صاحب خانه خواند. [خانه ای زیبا که در باغی بزرگ و آرام قرار گرفته، بام سه گوش، تراس بزرگ مشرف به کوهستان، اتاق های دلباز و پذیرایی و ناهار خوری وسیع. کاملا دلخواه برای خانواده های بچه دار]


اد

دروغ چرا؟! دلم خواست. دقیقا همان روزی که قبل از عروسی عزیز دل به تهران رفتیم تا خانه نقلی اش را ببینیم. یک لحظه که چشمم به دروازه دانشگاه تهران افتاد دلم خواست. دلم قبولی چنین دانشگاهی را خواست. مثل همان سال ها که می خواست. خیلی بیشتر هم خواست. آن هم نه مهندسی. بلکه پزشکی!
+عزیز دل عروس شد. در بیست و چهارمین روز آبان ماه سال یک هزار و سیصد و نود و هشت. آن هم چه عروسی. عروسی زیبارو، کشیده اندام، مشکی زلف و ساده پوش. آن قدر دلم غنج زد برایش که نمی دانید

باورهای غلط تناسب اندام
می توانید شکل ماهیچه هایتان را تغییر دهید
این از نظر فیزیکی ممکن نیست با اینکه می توانید اندازه ماهیچه هایتان را تغییر دهید و عضلات تان را حجیم تر کنید و یا با کاهش چربی های بدن تان تفکیک عضلات تان را بهبود دهید اما غیر ممکن است بتوانید با تمرین های خاصی شکل عضلات خود را تغییر دهید متاسفانه شما در این زمینه از لحاظ ژنتیکی محدود هستید

تناسب اندام بعد از ۴۰ سالگی _ شیوع بروز بیماری های مزمن همچون دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، فشارخون و بیماری های کلیوی در دهه چهارم زندگی بیشتر می باشد. بنابراین توجه به برخی نکات پس از سن چهل سالگی می تواندباعث ارتقای وضعیت سلامتی، تناسب اندام و کاهش بروز بیماری های مزمن شود. با توجه به این موضوع در ادامه، ۲۵نکته کاربردی برای تناسب اندام برای بعد از دهه چهارم زندگی را با هم برسی می کنیم. ادامه مطلب در سایت منبع...

منبع مدیریت استراتژیک ب�

همه چیز درباره خانه سیمین و جلال
در اولین پست از وبلاگ تهرانگردی قصد دارم یکی از قشنگ ترین، باصفاترین و خانه های تهران را به شما معرفی کنم که روزی زوج مرحوم سیمین دانشور و جلال آل احمد ساکنین این خانه بودند و سال ها بعد از فوت آنان به منظور بازسازی خانه توسط شهرداری خریداری شد و در 8 اردیبهشت 1397 افتتاح شد.
ادامه مطلب

کاهش وزن با طب سنتی
کاهش وزن با طب سنتی یکی از روش های موثر برای لاغری و آب کردن چربی های شکم، پهلو، ران می باشد.
حتما این مشکل را داشته اید که نگران چربی های شکم و اندام خود بوده باشید و یا در
اطراف خود چنین افرادی را دیده باشید. نیاز نیست برای اینکه بتوانید چربی های بدن را
از بین ببرید به دکتر مراجعه کرده و داروهای خاص که دارای عوارض هستند را مصرف کنید.
هم اکنون داروهای سنتی به کمک شما آمده است تا به راحتی و در خانه بتوانید به
وزن ایده ال خود بر�

همه چیز درباره خانه سیمین و جلال
در اولین پست از وبلاگ تهرانگردی قصد دارم یکی از قشنگ ترین، باصفاترین و خانه های تهران را به شما معرفی کنم که روزی زوج مرحوم سیمین دانشور و جلال آل احمد ساکنین این خانه بودند و سال ها بعد از فوت آنان به منظور بازسازی خانه توسط شهرداری خریداری شد و در 8 اردیبهشت 1397 افتتاح شد.
ادامه مطلب

76 ایده های تجاری مبتنی بر خانه | اکنون شروع به کسب درآمد کنید!آخرین بار توسط جف رز ، CFP® در تاریخ 15 نوامبر 2019 اصلاح شدشما احتمالاً در حال تعجب هستید ، "بعضی از کارهایی که می توانم از خانه انجام دهم چیست؟"
سرمازدگی در شلوار راحت شما هنگام حصر در خانه شما و در همان زمان پرداخت هزینه ، جذابیت دارد.
ادامه مطلب

VO2 max شما می تواند کلید اصلی بهبود آمادگی قلبی عروقی باشد.

اگر مثل سایر
افراد یک تناسب اندام کار هستید ، احتمالاً همیشه به دنبال راه هایی برای اجرای سریع
تر و دورتر هستید ، تمرین سخت تر و محدودیت های خود را به هر وسیله لازم فشار دهید.
حتی ممکن است تعدادی از نشانگرهای تناسب اندام را ردیابی کنید - ضربان قلب ، کالری
سوخته ، قدم زدن و غیره - اما یک نشانگر وجود دارد که ساعت تناسب اندام شما نمی
تواند به شما بگوید: حداکثر VO2 شما.
ادامه مطلب

اختلاف طول پا | علل، علایم، تشخیص و درمان

Leg length difference Causes, symptoms, diagnosis and treatment



اختلاف طول پا از بیماری هایی است که در این مقاله علل، علایم، تشخیص و درمان آن را معرفی می کنیم. وقتی طول کل اندام فوقانی در دو طرف با یکدیگر متفاوت باشد و یا طول کل اندام تحتانی در دو طرف با یکدیگر متفاوت باشد به این وضعیت اختلاف طول اندام ها یا Limb Length Discrepancy میگویند.

 

 
برای مشاهده متن کامل مقاله اختلاف طول پا روی لینک اختلاف طو�

5 تا از بهترین ورزش های سبک ایروبیک زنان جهت اندام ایده آل به نقل از مجله هاگیزدر ادامه آموزش های کاربردی خانم ها، در این مطلب به نقل از مجله معتبر هاگیز ۵ تا از بهترین ورزش های ایروبیک
بانوان برای تناسب اندام را به شما معرفی می کنیم.
ادامه مطلب

همه چیز درباره خانه سیمین و جلال + ویدئو
در اولین پست از وبلاگ تهرانگردی قصد دارم یکی از قشنگ ترین، باصفاترین و خانه های تهران را به شما معرفی کنم که روزی زوج مرحوم سیمین دانشور و جلال آل احمد ساکنین این خانه بودند و سال ها بعد از فوت آنان به منظور بازسازی خانه توسط شهرداری خریداری شد و در 8 اردیبهشت 1397 افتتاح شد.
ادامه مطلب

بهترین کربوهیدرات برای کاهش وزن سالم
کربوهیدرات
کاهش وزن ! بله درست است ماده غذایی که اغلب برای لاغری و تناسب اندام سعی
می کنیم در رژیم خود نداشته باشیم در برخی خوراکی ها به صورت لاغرکننده و
چربی سوز وجود دارد.
ادامه مطلب

از خرید برگشته ام
در کوچه با نایلون های زیادی که حاصل ساعت ها گشتن در پاساژها هستند دارم به خانه بر میگردم
درست زمانیکه احساس رضایت از زندگی دارم در کوچه و از پشت سر بهم شلیک می کنن تق
مغز استخوانم می سوزد و حرکت چیز گرمی را در بدنم حس می کنم
خون و خون و خون جاری می شود
کلید خانه در دستم بود
قبل از اینکه به خانه برسم
کارم را ساخته بودند
می خواستم تلاش کنم خود را به خانه برسانم
ىلی زمانیکه به خاطر اوردم در خانه کسی منتظرم نیست
در سکوت خود مردم
سال�

31 خواص و فواید چای سیاه برای سلامت و درمان بیماری ها و سلامت بدن
آیا می دانستید مصرف روزانه چای در روز می تواند از بروز حملات قلبی و مغزی جلوگیری کند؟چای، نوشیدنی است که بیشترین مصرف را بعد از آب در تمام دنیا دارد و داری خواص بسیاری می باشد که در جلوگیری و درمان بیماری ها می تواند بسیار مفید واقع شود. چای سیاه که پر استفاده ترین چای در دنیا است، در واقع همان چای سبز است که برگهایش را بیشتر خشک میکنند، و این کار باعث میشود طعم و رنگ آن تغییر ک

گویند عارفی قصد حج کرد. 
فرزندش از او پرسید: پدر کجا می خواهی بروی؟ 
پدر گفت: به خانه خدایم.
پسر به تصور آن که هر کس به خانه خدا می رود، او را هم می بیند! پرسید: پدر! چرا مرا با خود نمی بری؟ 
گفت: مناسب تو نیست. 
پسر گریه سر داد. پدر را رقت دست داد و او را با خود برد.
هنگام طواف پسر پرسید: پس خدای ما کجاست؟ 
پدر گفت: خدا در آسمان است. 
پسر بیفتاد و بمرد! 
پدر وحشت زده فریاد برآورد: آه ! پسرم چه شد؟ آه فرزندم کجا رفت؟ 
از گوشه خانه صدایی شنید که می گفت: تو ب

ورزش تی آر ایکس

با وجود انواع مختلف برنامه ها و سیستم های بدنسازی ، تصمیم گیری در مورد اینکه کدام یک برای شما مناسب است دشوار است. بسته به اهداف تناسب اندام یا آنچه از خانواده ، دوستان و همکاران شنیده اید ، ممکن است مدتی طول بکشد تا آنچه را که می خواهید پیدا کنید.
یکی از برنامه های تناسب اندام که باید در نظر بگیرید سیستم آموزش تعلیق تی آر ایکس است که توسط نیروی دریایی ساخته شده است. این نه تنها در نیروی دریایی بلکه در تمام شاخه های دیگر ارتش ای�

نوروز و بهار است ولی خانه بمانیدویروس کروناست، بدانید بدانید
تعطیلی امسال نه از بهر سفرهاستدر خانه بمانید و به هر جاده نرانید
هر شهر که هستید همان شهر بمانیددر ساری و سمنان و اگر در همدانید
دور از هم و در فاصله دور بایستیدگر در صف بانکید و اگر در صف نانید
یا در لگن خانه به استخر روید وبر بالش خود نیز کمی اسب دوانید
از تلوزیون فیلم ببینید به تکرارتاریخ و رمان و هنر و شعر بخوانید
در غار قرنطینه به هم غُر نزنید وبر یک دگر اشیاء گران را نپرانید
خو

اگر از وضعیت اندام خود رضایت ندارید
اگر میخواهید زیبایی اندام خود را حفظ
کنید
اگر دوست دارید همیشه سالم و با طراوت
باشید
این برنامه ها که بطور ماهیانه و
باتوجه به تغییرات حاصله در اندام و حجم عضلات شما
تغییر می کنند ، بوسیله مربیان ممتاز
بدنسازی ارائه می شوند. 

برای دیدن توضیحات کامل و یا خرید پستی و یا عکس
محصول اینجا را کلیک کنید . 

اگر از وضعیت اندام خود رضایت ندارید
اگر میخواهید زیبایی اندام خود را حفظ
کنید
اگر دوست دارید همیشه سالم و با طراوت
باشید
این برنامه ها که بطور ماهیانه و
باتوجه به تغییرات حاصله در اندام و حجم عضلات شما
تغییر می کنند ، بوسیله مربیان ممتاز
بدنسازی ارائه می شوند. 
برای دیدن توضیحات کامل و یا خرید پستی و یا عکس
محصول اینجا را کلیک کنید . 

      یک خانه داریم مانند گلدان                                                                                گل های خانه مامان و بابا                                                                             من دوست دارم پروانه باشم                                                                              فرزند خوب این خانه باشم                    

حله هوله و فست فود ها
فست فود ها و حله هوله ها بدترین نوع تغذیه هستن چونکه مقدار زیادی  نشاسته بی ارزش دارن و علاوه بر اون پر از چربی های مضر هستن که برای بدن خیلی بده 
منظور من از چربی های بد چربی های اشباع شده هست البته همیشه هم بد نیستن
بامصرف حله هوله ها و فست فود ها تنها خودتون رو چاق و چاق تر میکنید و در واقع کار خودتون رو در تناسب اندام سخت تر میکنید برای اینکه از دست این دوتا خلاص بشید باید تا جایی که میتونید خودتون رو با غذاهای سالمی مثل

توضیحات دمبل آبی
مشخصات فنی:

جنس: فوم متراکم
ابعاد:طول:33cm ، عرض: 20cm،  ارتفاع: 4.5cm

کارکرد:
قابلیت تغییر مقاومت در آب با تغییر زاویه گرفتن دمبل
مناسب برای پرورش اندام فوقانی
ایده­آل برای توانبخشی کاربردی
ایده­آل برای بهبود عملکردِ بازوها و مفاصل مرتبط، عضله و تاندون­ها، بخصوص برای چرخش داخلی و خارجی اندام فوقانی
برای اطلاعات بیشتر و سفارش محصول اینجا کلیک کنید.

 
این روزها همه دوست دارند شکم شش تکه داشته باشند، خوش‌تیپ باشند و البته همه‌ی اینها را هم در مدت کوتاه و سریع می‌خواهند. به ندرت پیش می‌آید که افراد شکم شش تکه و اندام مناسب را برای سلامتی بخواهند. خب این کاملا طبیعی است. همه دوست دارند جذاب باشند اما اگر در مسیر پرورش اندام، «سلامتی» در نظر گرفته نشود، قطعا نتیجه‌‌اش مقطعی و نامطلوب خواهد بود.
ادامه مطلب

 
 
۲۴ سال پیش وقتی سال آخر دبیرستان بودم از خانه های سازمانی به این خانه آمدیم. خانه ای در طبقه ی نهم یک مجتمع مسکونی بزرگ در غرب پایتخت.
سال کنکورم بود. مدام در رفت و آمد مدرسه بودم و غرق در کتاب و تست. بعد از قبولی در دانشگاه دولتی شهرستان، به مدت چهار سال از این خانه دور بودم و به عنوان مهمان چند روزی می آمدم و میرفتم‌. معلم که شدم فقط به مدت سه سال در این خانه زندگی کردم و بعد راهی خانه ی بخت شدم.
هر چند کوتاه بود حضور من در این خانه ولی جای ج�

لاغری و تناسب اندام آرزوی خیلی از افراد چاق است، ولی لاغر شدن بدون گرفتن مشاوره کاری بسیار اشتباه است، چرا که لاغر شدن بدون مشاوره از یک دکتر تغذیه موجب عوارض میشود.
جالب است بدانید که چاقی افراد دلایل مختلفی دارد و ممکن است که چاقی یک فرد با فردی دیگر کاملا متفاوت باشد و بنابراین رژیم یک فرد چاق با فرد دیگر تغییر داشته باشد.
مشاوره لاغری به شما این امکان را میدهد تا با دانش کافی به علت چاقی خود به درمان آن بپردازید، این امر موجب میشود تا شما �

تخم مرغ در تناسب اندام
تخم مرغ یکی از غذاهایی هست که طرفداران زیادی داره و البته مخالفان زیادی هم داره 
طرفداران تخم مرغ ورزش کاران و ... هستن و بیشتر مخالفان از قشر کم سواد هستن
تخم مرغ خواص خیلی خاصی داره که بعضی از افراد از خواص های اون اطلاع ندارن و اون غذا رو بد می‌دونن مثلا تخم مرغ سرشار از چربی های خوبه مثل امگا سه و سرشار از مواد معدنیه که برای بدن واقعا حیاتیه ما ورزش کاران از تخم مرغ خیلی استفاده میکنیم چونکه هم خیلی ارزونه و هم خیلی م

بازسازی خانه های قدیمی با استفاده از کناف
برای باسازازی خانه های قدیمی گزینه های زیادی وجود ندارد و هزینه کوبیدن و از نو ساختن ساختمان هم بسیار زیاد است اما کناف بهترین گزینه برای ترمیم خانه های قدیمی است.
با کناف می توان شکل و طرح های مدرن و ظاهری زیبا به خانه قدیمی بخشید.
این طرح های زیبا را می توان در دیوار ها و سقف های خانه های قدیمی ایجاد شوند.
کناف در واقع یک محصول ترکیبی از گچ و سیمان و سازه فلزی است به همین دلیل این حصول کارامد و پر استف�

سلام به همه
بیاید ابتدا تعریف فیتنس رو ببینیم
تعریف لغوی واژه fitness اشاره به شرایطی دارد که شخص از لحاظ فیزیکی و تندرستی در وضعیت مناسبی قرار داشته باشد. اما تعریف اصطلاحی واژه فیتنس اشاره به سبکی از مسابقات بدنسازی دارد که در دسته های قدی و وزنی مشخصی برگزار می شود و بر خلاف مسابقات پرورش اندام شرکت کنندگان در این مسابقات دارای عضلات بسیار حجیم نمیباشند بلکه دارای عضلاتی با حداقل چربی، متناسب و متوازن می باشند. ضمن اینکه بخشی از مسابقات فیت

میکروب های مفید روده
با تقویت میکروب های مفید روده می تونیم سوخت و ساز بدن رو افزایش بدیم که این به تناسب اندام ما خیلی کمک میکنه
روش هایی هست که میتونیم این میکروب ها رو تقویت کنیم مانند مصرف غذاهای طبیعی و گیاهی و مصرف لبنیات حاوی میکروب های مفید و مصرف نکردن غذاهای شیمیایی مانند نوشابه و نوشیدنی های اسانس دار و هر چیزی که دارای ترکیبات شیمیایی باشه
علاوه بر اون این میکروب ها باعث افزایش توان دفاعی بدن در برابر میکروب های بد میشن 

#چرا_چربی_شکمی؟
همه ما به چربی احشایی نیاز داریم. 
چربی شکمی به‌عنوان یک‌لایه محافظتی (یک بالشتک) در اطراف اندام‌های بدن عمل می‌کند. 
اما اگر چربی احشایی بسیار زیادی داشته باشید، ممکن است که به 
‼️فشارخون بالا
‼️دیابت نوع 2
‼️ بیماری قلبی
‼️سرطان‌های مشخصی همچون سرطان سینه و سرطان روده 
بزرگ مبتلا شوید.
چربی یک بخش فعال بدن شما است و مواد خطرناک زیادی تولید می‌کند.
 به‌عبارت‌دیگر، چربی حضور فعالی در بدن دارد.
 اگر وزن شما بیش‌ازحد

 
براى اینکه خانه اى، خانه باشد باید کسى مدام در آن راه برود. باید یکى باشد که ظرفهاى کثیف را بگذارد توى سینک. تمیزها را بچیند سر جایش. تختها را مرتب کند. زنگ بزند سوپر  رب گوجه فرنگى و ماکارونى سفارش بدهد. میوه ها را بشورد. قبضها را پرداخت کند.
ادامه مطلب

                      رفع تب:وان یمسسک الله بضر فلا کاشف له الا هو وان یمسسک بخیر فهو علی کل شی قدیر((68 ))
بسم الله الرحمن الرحیم
هرکه این سوره را بخواند ملائک با صدای بلند ی که همه اهل عرصات بشنوند بگوید این بنده من از جمله خاصان من است پس وی را به به بندگان صالح ملحق کنید ودر بهشت نعیمش ساکن کنید واورا شراب دحیق که بکافور  مختوم باشد بچشانید . هرکه بخواند مثل این است که با پیامبر در فتح مکه شهید شده ودر قیامت در زمره کسانی باشد که پیامبر با وی

متن در مورد خانه مادربزرگ توصیف مادر بزرگ انشا در مورد صندوقچه مادربزرگ انشا در مورد مادربزرگ مهربان متن در مورد خانه قدیمی مادربزرگ انشا در مورد خانه های قدیمی توصیف حیاط خانه مادربزرگ انشا در مورد خانه های قدیمی در پاییز
ادامه مطلب

با گسترش تلفن‌های هوشمند، صنعت تناسب اندام نیز توسعه پیدا کرده است و درنتیجه روزبه‌روز به تعداد استارتاپ‌های این صنعت افزوده می‌شود. تا همین چند سال گذشته، دویدن، پیاده‌روی و وزنه‌زدن، تنها روش‌های مرسوم ورزش کردن بود و مردم تنها به کمک برخی تجهیزات ورزشی مانند دوچرخه‌های ثابت و تردمیل می‌توانستند اطلاعاتی مانند ضربان قلب و میزان کالری که سوزانده‌اند را مشاهده کنند.
ادامه مطلب

رابطه جنسی دهانی
 
 

رابطه دهانی
 
امیزش دهانی نام گونه ای از امیزش جنسی در انسان است که در آن سعی می شود تا اندام شریک جنسی شخص با کمک دهان، دندانها، زبان و حلق شبیه سازی شود. در اینگونه رفتار، مرد برای زن یا زن برای مرد یا هر دو بطور هم زمان اندام جنسی طرف مقابل را به وسیله دهانشان تحریک می کنند.
آیا مکیدن دستگاه تناسلی زن برای مرد ضرری به لحاظ بهداشتی دارد؟ یعنی ترشحاتی که خارج می شود و ناخودآگاه به درون دهان فرد هم می رود، آیا ضرری برای مرد

روزی فقیری به در خانه مردی ثروتمند می‌رود تا پولی را به عنوان صدقه از او بخواهد.
هنوز در خانه را نزده بود که از پشت در شنید که صاحب خانه با افراد خانواده خود بحث و درگیری دارد که چرا فلان چیز کم ارزش را دور ریختید و مال من را این طور هدر دادید؟! 
مرد فقیر که این را می‌شنود قصد رفتن می‌کند و با خود می‌گوید وقتی صاحب‌خانه بر سر مال خود با اعضای خانواده‌اش این طور دعوا می‌کند، چگونه ممکن است که از مالش به فقیری ببخشد؟!
از قضا در همان زمان در خان�

از قدیم می گفتند و راستش این روزها هم میگن که: خانه ها روح دارند.
نه از آن روح های ترسناک و داستانی که روح آدم هایی که قبلا اینجا زندگی میکردند،هنوز هم هستند.منظور من از روح هر خانه 
یک چیز دیگه است.
وقتی پات رو توی یک خانه میگذاری اینقدر حال خوب میاد طرفت که شب موقع خداحافظی به صاحب خانه میگی: خیلی خوش
گذشت،نمیدانم چرا اما خیلی حال و هوای خونتون خوبه.اما یک وقت هایی از بعضی خانه ها هم که میای بیرون ته دلت میگی:
چقدر دلگیر بود،چقدر خسته ام،چرا یه

برای اینکه تا عید لاغر شویم چه کاری باید انجام بدهیم؟
کاهش وزن برای بسیاری از خانم ها م همچنین آقایون بسیار مهم است ولی بیشتر خانم ها به اندام
و هیکل خود بسیار حساس ترند و همیشه به دنبال راهی می گردند تا به اندام مورد
نظر خود برسند. در این بین چاقی یکی از عواملی است که باعث شده خانم های زیادی را به دنبال
استفاده از رژیم های غذایی سنگین و همچنین استفاده از داروهای لاغری تشویق می کنند.
سوال این است و هم اکنون خانم های زیادی به دنبال جواب هستند که